未来のセンセイを育てるのはあなた!ボランティア生徒さん募集のお知らせ

未来のセンセイを育てるのはあなた!ボランティア生徒さん募集のお知らせ

  【未来のセンセイを育てるのはあなた!】 来年からデビューする4人の先生たちのプレクラスを開催いたします! つきましては、ボランティア生徒さんを募集です。 クラスはどれも無料・要予約です😀 まずは予約してあとはただクラスに気楽に参加いただいてヨガを楽しんでください✨ お時間ご都合つく方! お誘い合いの上、どしどしご参加お待ちしております〜📢 ※ご予約はメール、DM、お電話、口頭、LINE@…なんでもオッケー👌です。 【デモクラススケジュール】 16日(日) ①13:00~14:00 ゆうこ ②14:30~15:45 よし...
2018年もアリガトサンキュ!年末恒例108回太陽礼拝 navigated by ひろみ

2018年もアリガトサンキュ!年末恒例108回太陽礼拝 navigated by ひろみ

  \\\年末恒例!108回太陽礼拝で今年もヨガ納め/// 煩悩の数ともいわれる「108」。 その数だけ太陽礼拝をして今年のヨガ納め、いっしょにしませんか? 今年も年末恒例の108回太陽礼拝を開催いたします! 今年はひろみ先生がナビゲーション。 みんなで一斉に108回の太陽礼拝にチャレンジです。 もちろん途中で休憩するのも、抜けるのも自由。 できるところまで一緒にやりましょう♪ ちなみに「太陽礼拝」と一言にいってもいろんな太陽礼拝があります。 ひろみ先生の気まぐれナビでどんな太陽礼拝が飛び出すかはお楽しみ!...
秋のフランク先生祭り始まりますよー!今秋はthe VINYASAは4回!

秋のフランク先生祭り始まりますよー!今秋はthe VINYASAは4回!

今秋も無事、開催です! 秋のフランク先生祭り! 気付けばもう秋。 毎年言ってることですがあっという間に過ぎ去っていく日々ですが、 気付けばNYからフランク先生がやってくる秋になっていました。 秋は春より少し少なめとなっていますが、恒例のヴィンヤサクラス、開催ですよ。 ポコスタはヴィンヤサヨガのクラスが多いですが、これらのクラスを育ててくださったのがフランク先生。 ポコスタの講師陣もとても楽しみにしています。 ぜひ師匠のヴィンヤサ、チャレンジして楽しんでくださいね。...
【9/2(日)】初秋のスペシャルヨガクラス120 by ひろみ先生

【9/2(日)】初秋のスペシャルヨガクラス120 by ひろみ先生

  ひろみ先生の初秋のスペシャルヨガクラス120分は今週日曜日! テーマは「re:store」。 酷暑となった今年の夏。 そろそろエネルギー切れの方も多いのではないでしょうか? 夏の間、がんばった心身にエネルギーをrestore(=取り戻す)してあげましょう。 たまごブロックで身体を広げ、陰ヨガで身体の深いところに働きかけ、リストラティヴヨガで休息と回復を。 いつものチケット、もしくは体験にプラス500円。 ご予約不要です。 日時:9月2日(日) 13:30~15:30 ご予約不要...
今年も開催決定!しなのの城ヨガ@上田城 

今年も開催決定!しなのの城ヨガ@上田城 

みなさま、よいお盆をお過ごしですか?暑かった日々も懐かしい(?)朝晩とだいぶ涼しくなりましたね!   さて、今日はお知らせです!昨年、第一回として開催された「しなのの城ヨガ」が帰ってきます! 今年は、上田城での開催が決定いたしましたのでお知らせ致します。 10月8日(月)体育の日 上田城址公園櫓下公園 (昨年と同じ場所) です! 詳細は、まだ未定ですがなにやら楽しいイベントになりそうですので、ご期待ください(^^) 決定次第、またこちらでもご報告させていただきます。 まずは10月8日のスケジュール確保を宜しくお願いしますね!  ...