【10/1&2】3年ぶり！アウトドアパークにて青空ヨガ

【10/1&2】3年ぶり！アウトドアパークにて青空ヨガ

2022-09-17 | 2022, イベント, お知らせ

イベント名称 青空ヨガ @ OUTDOOR PARK OUTDOOR PARK国営アルプスあづみの公園穂高堀金地区＞＞＞詳細 開催日 10月1日（土）10月2日（日） 開催時間 両日とも（計6回）：①11時　②13時　③14時30分 開催場所 国営アルプスあづみの公園（長野県安曇野市 堀金烏川３３−４） 国営アルプスあづみの公園 入場料金＆参加方法 無料当日会場に直接いらっしゃってください。 講師 南澤ひろみ 主催 国営アルプスあづみの公園穂高堀金地区 備考...

【9月】スケジュールを更新しました

2022-08-26 | お知らせ

お盆以降もじりじりと蒸した日が続いていますね。 夏の疲れが出やすい時期ですが、少し体を動かしたい人も増えてきたような感じを見受けられます。 寒くなるまではまだ少し猶予があるので、この時期にヨガでバランスを整えていきたいところです。 9月より木曜日の日中は基本的に定休日とさせていただきます。 お電話などでのお問い合わせは木曜日以外でいただけますと助かります！ どうぞよろしくお願いいたします。 【LINE】お友達登録はこちら ＞＞＞マタニティ予約はこちら ＞＞＞9月のスケジュール...

【8月】スケジュールを更新しました

2022-07-27 | お知らせ

暑中お見舞い申し上げます。 暑くなったと思ったら寒くなり、また蒸し暑くなり…と安定しない気候が続いていますね。 朝晩寒くて気温差や慣れない湿度に夏バテ気味の方も多いのではないでしょうか。 夏バテで眠りが浅くなると睡眠不足でますます体調を崩しやすくくなります。 短い夏を楽しむためにも、眠る前のリストラティブなどで睡眠の質をあげていきましょう。 【LINE】お友達登録はこちら   ＞＞＞マタニティ予約はこちら ＞＞＞8月のスケジュール...