【7/3～9/4＆毎日曜日】朝ヨガ2022＠ビレッジ安曇野
イベント名称 朝ヨガ2022 開催日 7/3～9/4間の毎週日曜日（全10回） 開催時間 7:00～7:45 開催場所 ビレッジ安曇野わさび田広場（安曇野市豊科南穂高６７８０） ビレッジ安曇野わさび田広場 入場料金＆参加方法 無料当日会場に直接いらっしゃってください。 備考 ・マイマットや大判タオルをご持参いただけますようお願いいたします。・雨天荒天中止・更衣室はございません。・お子さまもご一緒にご参加いただけます。...【6月】スケジュールを更新しました
春先の冷え込みから一転爽やかな日が続いています。 ただそろそろ足踏みしていた梅雨前線が北上しそうですね。 梅雨の時期は意外と寒くて、暖房を引っ張り出してきたくなる日もありますし、太陽が足らなくて気分が鬱々することも。 ストレッチだけでなく少し筋力に負荷がある陽スタイルのヨガを取り入れて、筋力増加、そして新陳代謝をあげていきましょう。 【LINE】お友達登録はこちら ＞＞＞マタニティ予約はこちら ＞＞＞6月のスケジュール...
【7月】ヨガ基礎：アーサナⅠ
ヨガ基礎：アーサナⅠ ヨガのポーズ（アーサナ）の基礎を学びます。ポーズのエネルギー性や重視するポイントなどがわかれば、今の練習を深め、よりヨガの恩恵を感じることができるようになるでしょう。 講座名 ヨガ基礎：アーサナⅠ 講師 フランク・マウロ（ERYT500） アシスタント（スタジオ）：南澤ひろみ平林明子 スケジュール すべて９:００～１２:００ ①7月10日（日） ②7月17日（日） ③8月21日（日） ④8月28日（日） ⑤9月11日（日）⑥9月18日（日） 講座料金（税込） 38500円（税込み）...