2018-04-25 | 2018, イベント, お知らせ
究極のリラックスヨガといわれる、リストラティブヨガ。 ポコスタでもいつもの金曜日夜、そして最近では土曜日朝のクラスが人気です。 そのリストラティブヨガの生みの親でもあるジュディス・ラサター博士に師事し、 この7月にはポコスタにて指導者養成講座も開催予定のヨガ界のレジェンド・チャマ先生のリストラティブヨガクラスの開催が急きょ決定いたしました！ とっても急な開催なので、「ご予約は不要」ですが、定員は15名までとなっておりますので、 心配な方は簡単にメールやお電話、メッセンジャーなどでご予約いただければ確実かと思われます。...
2017-09-29 | ~2017, Featured, イベント, お知らせ, 派遣
無料パークヨガ6本勝負！ アウトドアのお祭りでパークヨガ、開催します。 どなたでもご参加できますよー。 場所：国営アルプスあずみの公園 段々原っぱ 日時： 9月30日（土） ①11:00－ ゆうな先生 ②13:00－ あきこ先生 ③15:00－ さとみ先生 10月1日（日） ①11:00－ ひろみ先生 ②13:00－ ひろみ先生 ③15:00－ ひろみ先生 料金：無料 （※入園も無料日です） ＞＞＞詳細はこちら...
2017-09-27 | ~2017, Featured, イベント, お知らせ, 派遣
あづみの公園にて今季最後（？）の青空ヨガ開催です！ 秋コスモスの花フェスタ開催中のあづみの公園にて無料パークヨガ。 公園内は花盛りのコスモスはもちろん、地形をいかした美しい自然とアスレチックやドッグランなど一日遊んでても飽きないさまざまなアトラクションもあります。 この季節、気候もいいし、気分転換にコスモス畑でいっしょにヨガしましょう～！ 場所：国営アルプスあづみの公園段々花畑（堀金・穂高地区） 時間： ①11:00～ ひろみ先生 ②14:00～ よしえ先生 料金：無料（※公園への入園料がかかります）...
2017-08-30 | ~2017, Featured, イベント, お知らせ, 派遣
第1回安曇野の良さを伝えたい presents 「And place」│││ かじかの里 日時：9月2日（土）10：00-16：00 9月3日（日）10：00-15：00 青空ヨガ by ポコスタ 無料！ 2日 14：30～ あつこ先生 3日 10：30～ のりこ先生 ＞＞＞他イベント詳細はこちら...
2017-08-06 | ~2017, Featured, イベント, お知らせ, 派遣
7・8・9月の夏季だけの特別企画！ ヴィレッジ安曇野さんのわさび田広場で朝ヨガを開催中です。 お子様連れも大歓迎！ ご予約不要ですので当日会場に直接お越しください。 期間：7・8・9月の毎週日曜日 ※8月13日のみお休み ※雨天中止 時間：7時～7時45分 参加費：500円 小学生以下無料 持ち物：マットやタオルなど （マットの貸し出しも可能です）...
2017-05-07 | ~2017, Featured, イベント, 派遣
アウトドア派に大人気の雑誌といえば！ 「Randonnee（ランドネ）」！ そのランドネさん主催の屋外イベントが松本市で開催されます。 で、そこでポコスタのひろみ先生、ゆうな先生、そしてよしえ先生が青空ヨガしますよー。 外ヨガ…ポコスタには今まであまりなかった分野ですが、 おっきく深呼吸して初夏の松本を楽しんできます。 お時間ある方は是非いらしてくださいね☆...
