2017-08-04 | スタジオブログ
今日はお知らせ２本立てです。 写真いっぱい入れてみましたので、ぜひご覧ください（笑） 夏のヨガマットフェア 8/1?8/20 ポコスタでは「夏のヨガマットフェア」全ヨガマット20%off SALE中です。ヨガを始めようと思う時に一番先に買うものNo.1は、やっぱりマット。そして、ヨガを続けていくと欲しくなるのが、質のいいマット。ポコスタには、ビギナーさんにもおすすめのマットがたくさん揃っています。...
2017-08-02 | スタジオブログ
いよいよ８月に突入！！！ みなさんの８月のお楽しみは何ですか？わたし個人的には、高校野球が毎年恒例の楽しみになっています(^^)若い子たちが、一生懸命試合をして、一つの試合ごとに涙を流して悲しみ、抱き合って喜んで、お互い讃えあって。見ているだけで、いいもの見せてもらってるなーって感動しちゃいます！ 高校野球に限らず、何事にも一生懸命やってる人は、本当にキラキラ輝いてみえますよね。 いまポコスタで一生懸命頑張っている人をご紹介いたしましょう！それはポコスタTT5期生のみなさん！です。 ※TTとは→Teacher...
2017-07-25 | スタジオブログ
こんにちは。 梅雨が明けたと思ったら、雨、雨、雨。。。気温も上がったり下がったり。安曇野も朝は涼しくて、日中蒸し暑くて、夜は蒸し暑く（時々びっくりするくらい涼しい）。1日の中でも気温差が大きく、天候も変わりやすい時期は体調を崩しがち。特に夏は「夏バテ」という言葉があるくらい、体調管理が難しい時期ですよね。この時期、食欲もなく、眠れなくて、元気がなくってという方も多いのではないでしょうか。 そんな中、、、 「ヨガをはじめて、夏バテとは無縁です！！」 おぉーーー！！こんな話がポコスタのスタジオから聞こえてくるではありませんか！！...
2017-07-20 | スタジオブログ
暑中お見舞い申し上げます。 みなさま。ブログかなりご無沙汰しております！（前回の投稿４月でしたね。。。）今日からまたブログ始めていきますので、宜しくお願いします！ 梅雨、いよいよ明けましたね！！毎日暑い日が続いていますが、みなさま、いかがお過ごしですか？先日は、スタジオのある安曇野市穂高が県内で一番暑いというニュースも流れ「安曇野って涼しいんでしょう？」というイメージをお持ちの方は、びっくりされたのではないでしょうか。...
