今週末のお知らせ★みんな安曇野に集まれ♪

今週末のお知らせ★みんな安曇野に集まれ♪

こんにちは(^^) 安曇野の空も、だいぶ秋に近づいている今日この頃。先日、ポコスタ付近の空はこんなに真っ赤に染まってました。 実は夕焼けが綺麗に見えるのはいくつか条件が重なった時なんだそうです。 ①適度な雲が適度な高度にあること ②前日か、その日の午前中に雨が降ったこと 雨が降った日の夕焼けは綺麗に見えるということですね。 そして秋は、特に夕焼けが綺麗な条件が揃ってとっても綺麗に見えるんだそうです!いろいろな条件が揃ってこんなに綺麗な夕焼けを見せてくれると思うと、なんだかとても幸せな気分になりますね♪  ...
読書の秋!ヨガの本を手に取ってみませんか?

読書の秋!ヨガの本を手に取ってみませんか?

お盆も過ぎ、朝晩もだいぶ涼しくなってきましたね。「長野はお盆が過ぎたら秋だよね」なんていうのは、まぁ言い過ぎですが、日が沈むのも早くなり、日が昇るのも遅くなってきて、もうすぐ秋かなぁと感じる今日この頃。みなさま、いかがお過ごしでしょうか。   秋といえば!...
ポコスタTT5期生、奮闘中です!

ポコスタTT5期生、奮闘中です!

いよいよ8月に突入!!! みなさんの8月のお楽しみは何ですか?わたし個人的には、高校野球が毎年恒例の楽しみになっています(^^)若い子たちが、一生懸命試合をして、一つの試合ごとに涙を流して悲しみ、抱き合って喜んで、お互い讃えあって。見ているだけで、いいもの見せてもらってるなーって感動しちゃいます! 高校野球に限らず、何事にも一生懸命やってる人は、本当にキラキラ輝いてみえますよね。   いまポコスタで一生懸命頑張っている人をご紹介いたしましょう!それはポコスタTT5期生のみなさん!です。 ※TTとは→Teacher...
ヨガと夏バテ。なんでヨガは夏バテにいいの?

ヨガと夏バテ。なんでヨガは夏バテにいいの?

こんにちは。 梅雨が明けたと思ったら、雨、雨、雨。。。気温も上がったり下がったり。安曇野も朝は涼しくて、日中蒸し暑くて、夜は蒸し暑く(時々びっくりするくらい涼しい)。1日の中でも気温差が大きく、天候も変わりやすい時期は体調を崩しがち。特に夏は「夏バテ」という言葉があるくらい、体調管理が難しい時期ですよね。この時期、食欲もなく、眠れなくて、元気がなくってという方も多いのではないでしょうか。 そんな中、、、 「ヨガをはじめて、夏バテとは無縁です!!」 おぉーーー!!こんな話がポコスタのスタジオから聞こえてくるではありませんか!!...
WSデビューはこの夏ポコスタで決まり!

WSデビューはこの夏ポコスタで決まり!

暑中お見舞い申し上げます。 みなさま。ブログかなりご無沙汰しております!(前回の投稿4月でしたね。。。)今日からまたブログ始めていきますので、宜しくお願いします!   梅雨、いよいよ明けましたね!!毎日暑い日が続いていますが、みなさま、いかがお過ごしですか?先日は、スタジオのある安曇野市穂高が県内で一番暑いというニュースも流れ「安曇野って涼しいんでしょう?」というイメージをお持ちの方は、びっくりされたのではないでしょうか。...