お知らせ<きしこ先生がお休みされます>

お知らせ<きしこ先生がお休みされます>

すっかり秋!!あの暑くて、焼けるようなジリジリとした夏はどこへ行ったのでしょうか。。。 スーパーに並ぶ果物や野菜たちも、すっかり秋っぽくなって、長野県の秋の名産品の一つ!シャインマスカットも並び始めましたね!値段言うと、みんなびっくりします。さて、いくらでしょう。 これで、このたった一房で、1200円ほど。。。 あぁ、なんて贅沢な秋の味覚!!!!お腹いっぱいになるほどに、この写真マスカットを食してみたい。どなたか、スタジオまで差し入れお願いいたします♪   きしこ先生がお休みされます。...
今週末のお知らせ★みんな安曇野に集まれ♪

今週末のお知らせ★みんな安曇野に集まれ♪

こんにちは(^^) 安曇野の空も、だいぶ秋に近づいている今日この頃。先日、ポコスタ付近の空はこんなに真っ赤に染まってました。 実は夕焼けが綺麗に見えるのはいくつか条件が重なった時なんだそうです。 ①適度な雲が適度な高度にあること ②前日か、その日の午前中に雨が降ったこと 雨が降った日の夕焼けは綺麗に見えるということですね。 そして秋は、特に夕焼けが綺麗な条件が揃ってとっても綺麗に見えるんだそうです!いろいろな条件が揃ってこんなに綺麗な夕焼けを見せてくれると思うと、なんだかとても幸せな気分になりますね♪  ...
読書の秋!ヨガの本を手に取ってみませんか?

読書の秋!ヨガの本を手に取ってみませんか?

お盆も過ぎ、朝晩もだいぶ涼しくなってきましたね。「長野はお盆が過ぎたら秋だよね」なんていうのは、まぁ言い過ぎですが、日が沈むのも早くなり、日が昇るのも遅くなってきて、もうすぐ秋かなぁと感じる今日この頃。みなさま、いかがお過ごしでしょうか。   秋といえば!...
【しなのの城ヨガ2017】ご協力ありがとうございました!?後編?

【しなのの城ヨガ2017】ご協力ありがとうございました!?後編?

みなさん、お盆はいかがお過ごしでしたか?しっかりお休みされた方、通常通りお仕事だった方、逆に「疲れちゃったー!」という方もいらっしゃるのではないでしょうか(はい、私です笑)お盆も明け、すでにポコスタも通常モードに戻っています(^^)   さて、今回は城ヨガブログ後編をお送りいたします! 各地域のリーダーのみなさんから、お盆中お忙しい中無理を言ってコメントをいただきました(ご協力ありがとうございます!)ので、ここで紹介させていただきたいと思います。   6月18日(日)高遠城址公園  ...
Myマットデビューしちゃう!?こてつさんとヨガしちゃう!?

Myマットデビューしちゃう!?こてつさんとヨガしちゃう!?

今日はお知らせ2本立てです。 写真いっぱい入れてみましたので、ぜひご覧ください(笑)   夏のヨガマットフェア 8/1?8/20 ポコスタでは「夏のヨガマットフェア」全ヨガマット20%off SALE中です。ヨガを始めようと思う時に一番先に買うものNo.1は、やっぱりマット。そして、ヨガを続けていくと欲しくなるのが、質のいいマット。ポコスタには、ビギナーさんにもおすすめのマットがたくさん揃っています。...