kidskomachi

長野県の情報誌といえば「長野Komachi」!

そのコマチさんが年に4回キッズ&子育て情報満載で発行しているのが「KIDS Komachi」!

今回夏号にて「キレイなママのヒミツ教えます」でゆうな先生が、

そして「産後太り解消 カンタンヨガ教えます」でやすよ先生がとりあげられました。

ゆうな先生は2子のママ。 いつも元気はつらつな、健康美人の秘訣をおしえてくれています。

やすよ先生は産後におすすめのおうちでできる簡単ヨガをわかりやす~く写真つきで。

さらに来号でも断乳後のおっぱいケアも教えてくれちゃいますので、そちらもお楽しみに~♪

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