【4月】スケジュール更新しました

新年度が始まりますね^^ 学校や仕事、生活、一新する人もいらっしゃるのではないでしょうか。 安曇野に新しく越してくる方もいれば、 3月でさよならだったりと出会いと別れの季節でもありますね。 そういえば、統計では一年のうちでも1月と4月に運動習慣を始める方が多いのだとか。 厳しい冬の間かたくかたく凝り固まっていたものが、 少しずついろいろなことがほころび始める芽吹きの時でもありますし、 ヨガもよかったら習慣のひとつに取り入れてみてください。 で、新しい季節に心浮かれる時期ではありますが、...

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