【2019年度秋学期】ポコスタ出張ヨガ教室 in 松本(月2回/全10x2回)

【2019年度秋学期】ポコスタ出張ヨガ教室 in 松本(月2回/全10x2回)

イベント名称 ポコスタ出張ヨガ教室 in 松本 開催日 11月~3月までの月2回・土曜日 11/2, 11/23, 12/21, 12/28, 1/11, 1/18, 2/8, 2/29(午後), 3/7, 3/21 開催時間 ①ヨガビギナー 9:15~10:30 ヨガが初めての方、初心者の方、久しぶりの方、運動が苦手な方向け。まずは呼吸にあわせて身体を動かし、基本的な動きと呼吸を学びましょう。 ②NOW YOGA 10:45~12:15 “NOW begins the practice of...
【11/14&17】リンゴ畑でヨガしよう!農園ヨガ

【11/14&17】リンゴ畑でヨガしよう!農園ヨガ

イベント名称 農園ヨガ 果樹+ヨガ 開催日 第1回 11月14日(木)ピンクレディー®の畑 第2回 11月17日(日)フジの畑 開催時間 11:30~13:00 内容 ヨガ75分→果樹摘みとり体験(1人1個)→解散 その場で果実購入も可能です。 開催場所 安曇野市三郷小倉 >>>分かりづらいのでこちらの「行き方」を参考にしてください! 入場料金&参加方法 1,000円 中学生以下無料 ご予約不要・当日会場に直接いらっしゃってください。 あるといいもの 飲み物・タオルなど 備考 ・雨天中止 ・更衣室はございません。...
【10/5&6】パークヨガ @ OUTDOOR PARK

【10/5&6】パークヨガ @ OUTDOOR PARK

イベント名称 パークヨガ @ OUTDOOR PARK OUTDOOR PARK詳細は国営アルプスあづみの公園のHPにて! 開催日 10月5日(土) 10月6日(日) 開催時間 両日とも(計4回): ①11時 ②14時 開催場所 国営アルプスあづみの公園(長野県安曇野市 堀金烏川33−4) 国営アルプスあづみの公園 入場料金&参加方法 無料 当日会場に直接いらっしゃってください。 講師 南澤ひろみ 主催 国営アルプスあづみの公園穂高堀金地区 備考 ・イベントに関しては主催者にお問い合わせください。...
【9/23 in 上田】話題のヨガにトライ!マルトヨガ&たまごヨガ@上田創造館

【9/23 in 上田】話題のヨガにトライ!マルトヨガ&たまごヨガ@上田創造館

今話題のたまご型ブロックを使ったたまごヨガと女性のライフサイクルに寄り添うマルトヨガ(♀ヨガ)を体験してみませんか? なかなか安曇野のポコスタまでいけないよ、という東信地域の皆さま! ぜひこの機会にチャレンジしてください。 イベント名称 上田創造館 2階コミュニティーホール 開催日 9月23日(木) 開催時間 13:30~14:45  やってみよう、たまごヨガ(講師:南澤ひろみ) 15:00~16:30  マルトヨガのススメ(講師:今井恭代) クラス内容 ①やってみよう、たまごヨガ...
【7/28】ようこそ、たまごヨガ!@信毎MEDIA GARDEN

【7/28】ようこそ、たまごヨガ!@信毎MEDIA GARDEN

イベント名称 ようこそ、たまごヨガ! ①無料体験クラス:「たまごヨガ・アクティブ」&「たまごヨガ・リラックス」 ②使い方講座:「おうちで使ってみよう、たまごブロック!」 開催日 7月28日日曜日 開催時間 ①「たまごヨガ・アクティブ」10時~10時40分(受付開始9時30分) 「たまごヨガ・リラックス」11時30分~12時10分(受付開始11時) ②使い方講座「おうちで使ってみよう、たまごブロック!」 13時30分~16時30分(受付開始13時) 開催場所 信毎MEDIA GARDEN ①無料クラス@1階ホール...
【夏季限定&隔週金曜日】屋上ナイトヨガ@松本パルコ

【夏季限定&隔週金曜日】屋上ナイトヨガ@松本パルコ

イベント名称 屋上ナイトヨガ 開催日 隔週金曜日 2019年6月21日・7月5日・7月19日・8月2日・8月16日・8月30日・9月13日・9月27日 開催時間 18:30~19:15 開催場所 松本パルコ屋上(松本市中央1丁目10-30) 入場料金&参加方法 無料 6Fにて当日受付 備考 ・雨天は屋内で開催予定 ・ヨガマットのレンタル数には限りがありますので、マイマットをお持ちの方はご持参いただけますようお願いいたします。 ・更衣室はございません。 ・駐車場は近隣の有料駐車場をご利用ください。 アクセス 松本パルコ 松本パルコ...