売れてます!ヨガラボシリーズ♪

売れてます!ヨガラボシリーズ♪

週末は真夏日になるという予報もあるとか、ないとか。。気候が安定しない陽気ですが、みなさま体調はいかがでしょうか。   夏日にヨガ!といえば、汗をいっぱいかきますよねー。これがまた爽快でたまらない!!というのは、私だけはないはずですが、この汗いっぱいかくヨガクラスでのお悩みの一つが「マットが滑る」ということ。   高性能なブランドマットを使っていても、やっぱり滑るときは滑りますよね?だって、そこには汗の雫が。。。   そんなときにオススメなのが「ヨガタオル」なるもの。...
教えて!よしえ先生。花粉症の時期のアロマのオススメは?

教えて!よしえ先生。花粉症の時期のアロマのオススメは?

こんにちは(^^) 前回のブログで「桜が咲いたらお伝えしますー!」と言っていたのに、満開だった日に大雨。そして風強し。私が安曇野にいる間にお天気が良くってお花見日和♪という日は残念ながらなく(涙)桜の時期は過ぎ去ってしまいました。。。   これは去年「しなのの城ヨガ」が開催された会場の一つである上田城の桜(4月2日頃)。もうお祭りが7日からだったのに、その前に散ってしまっていて。今年の春はとっても早い訪れでしたね。  ...
高校野球部員のみなさんとたまごヨガしてきました!

高校野球部員のみなさんとたまごヨガしてきました!

こんにちは(^^) いよいよ春到来!? 春の嵐が過ぎ去って、ポカポカ陽気の日が続きそうですね♪安曇野の春ももうすぐ!!きっと、、、。笑 練習にいらっしゃるみなさんの服装も心なしか軽やかになって、長野県民の必需品のブーツの数もここへきてグン!と少なくなってきましたよ。春に向けてヨガをして体調を整えていきましょう。   さて。 以前もブログに書かせていただきましたが、高校野球部の練習の一環に再びお声がけいただき、出張クラスをしてきました。   「高校野球部ヨガ@やすよ先生」  ...
1月からクラスデビューした「あきこ先生」のご紹介♪

1月からクラスデビューした「あきこ先生」のご紹介♪

こんにちは。 日中の気温もだんだん暖かい日が続くようになってきましたね。スタジオのクラスの様子を見ていても、みなさん着込んでいたウエアも心なしか薄着になってきているように思います(^^)早く暖かくなるといいですね!   さて、今日は1月からクラスデビューをしたあきこ先生のご紹介をしたいと思います。 今までマイソールクラスのアシスタントとして活躍されていたり、ご自身もクラスに出られているなどポコスタにお越しの生徒さんの中には、クラスデビュー前からあきこ先生をご存知の方もいらっしゃるかもしれませんね。   あきこ先生にQA?♪♪...
【Infinity Ground】RYT200 ヨガ指導者養成講座6期がスタート!!

【Infinity Ground】RYT200 ヨガ指導者養成講座6期がスタート!!

こんにちは。こちらはポコスタでいつも私たちを見守ってくださっているガネーシャ様♪ このガネーシャ様が見守ってくださっている中、今年もいよいよ始まりました!   Infinity Ground RYT200 ヨガ指導者養成コース (100時間ヨガ入門コースも同時)   今年は12名の「ヨガの先生の卵」のみなさんにお集まりいただきました。まずは、この3連休。朝から晩までみっちりと組まれていた講座。...