《クラス紹介》ぜひ!ちえ先生のクラスに出て癒されてみてください(^^)

《クラス紹介》ぜひ!ちえ先生のクラスに出て癒されてみてください(^^)

こんにちは(^^) GWが明け、みなさんの体調はいかがでしょうか。 なんとなく体や心が軽くならないー!という方におすすめのクラスを今回はご紹介したいと思います。   マルトヨガ、陰リストラティブヨガ担当の「ちえ先生」にクラスの紹介をしていただきたいと思います!   Q、「マルトヨガ」を初めて聞かれた方も多いと思いますので、簡単にご紹介をお願いします。...
1月からクラスデビューした「あきこ先生」のご紹介♪

1月からクラスデビューした「あきこ先生」のご紹介♪

こんにちは。 日中の気温もだんだん暖かい日が続くようになってきましたね。スタジオのクラスの様子を見ていても、みなさん着込んでいたウエアも心なしか薄着になってきているように思います(^^)早く暖かくなるといいですね!   さて、今日は1月からクラスデビューをしたあきこ先生のご紹介をしたいと思います。 今までマイソールクラスのアシスタントとして活躍されていたり、ご自身もクラスに出られているなどポコスタにお越しの生徒さんの中には、クラスデビュー前からあきこ先生をご存知の方もいらっしゃるかもしれませんね。   あきこ先生にQA?♪♪...
ヨガと風邪。これからの季節にヨガは効果的??

ヨガと風邪。これからの季節にヨガは効果的??

こんにちは。 インフルエンザ、みなさんの周りではいかがですか?今年はワクチンが足りないとか、もう予約が取れないとか、そんな話を聞きます。これから猛威を振るうであろうインフルエンザ。ちょっと怖いですね。。。 インフルエンザにかからなくても、風邪を引いてしまう方もこれからの時期、多いのではないでしょうか。熱は出なくても咳や鼻水って辛いですよね。そんな冬の体調不良にヨガの力、恩恵を受けられないのか!?と思いませんか?今日は、この冬の体調不良をヨガで防げるかもしれない?そんなお話をご紹介しようと思います。  ...
WSデビューはこの夏ポコスタで決まり!

WSデビューはこの夏ポコスタで決まり!

暑中お見舞い申し上げます。 みなさま。ブログかなりご無沙汰しております!(前回の投稿4月でしたね。。。)今日からまたブログ始めていきますので、宜しくお願いします!   梅雨、いよいよ明けましたね!!毎日暑い日が続いていますが、みなさま、いかがお過ごしですか?先日は、スタジオのある安曇野市穂高が県内で一番暑いというニュースも流れ「安曇野って涼しいんでしょう?」というイメージをお持ちの方は、びっくりされたのではないでしょうか。...