2010年代が終わり、新しい10年の始まりがやってきますね！
今年は暖冬でまだ雪かきのない安曇野。
ありがたいものの…どかっと降るのではないかとちょっと疑心暗鬼です・笑
暖かくしてよいお正月をお過ごしくださいね。
さて1月。
お正月の運動不足解消とか、1月なので新しいこと始めたい！とか、寒いけど意外とヨガをしたい方が多い月でもあります。
1月ももちろん、松本のメディアガーデンで月2で開催中のひろみ先生の松本教室もありますし（※ポコスタ回数券使用可能）、
ワンコイン（500円）のコミュニティクラスもたくさんあります。
まずは新しい年ですからね！景気良く動いていきましょう～♪
1月は陰ヨガ基礎講座も開催。
次回の開催は未定ですので、ぜひこの機会に陰ヨガの魅力や効果について学んでみてください。
さらにいよいよ第8期となる100時間ヨガ基礎講座と200時間ヨガ講師基礎トレーニング開講まであと1ヵ月。
何事も「やりたい」と思った時がやり時。
今後も同じように受講できる機会があるかはわかりません。
まずは無料説明会からお気軽にどうぞ！
◎アシュタンガヨガマイソール「おとしだマイソール」／きしこ
3・4・5日（金土日）9時オープン12時クローズ
◎120分スペシャルクラス
1/13（月）13:00～ ヴィンヤサ120：正月太りを燃焼！ヴィンヤサフロー！／ひろみ
1/8（日）13:00～ リストラティブ120：身体の裏側を緩めよう
※体験、もしくはいつものチケットにプラス500円/ご予約不要
◎ワンコイン・コミュニティクラス（500円）
1/5（日）14:30～15:30 はじめてのヨガ60／みちよ
1/12（日）11:15～12:15 ヨガ60／みなこ
1/13（月祝）16:00～17:00 ヨガ60／ゆうこ
1/19（日）11:15～12:15 はじめてのヨガ60／みちよ
1/25（土）16:00～17:00 ヨガ60／みきまさ
1/26（日）11:15～12:15 ヨガ60／みなこ
1/27（月）14:30～15:30 ヨガ60／ゆうこ
◎週末マタニティヨガ（要予約）
1/25（土）14:00～15:30 ひろみ
◎新しいクラス「ヨガビギナー75」
隔週月曜日 ／えみこ
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