【9月】スケジュールを更新しました

2016-08-25 | お知らせ

さて安曇野はすっかり秋風が吹いてきましたね。 にぎやかだった夏も去り、 実は夏疲れしてたかも？！と気付くのがこの季節ですよね。 しかし気候のよさか、運動の秋、読書の秋、食欲の秋・・・と まだまだ冬眠する前にいろいろしたくなるのもこの季節。 ある統計によると新しい習い事や運動を始めるのは1月･4月･9月が多いのだとか。 長野のながーーーーい冬が来る前に、 気持ちよく動けるこの季節を充分活用していきましょう♪ と、いうわけで！ 今月もワンコインクラスがたくさん！ さらにはいよいよ来年の指導者養成講座の説明会が始まります☆...
True Nature TOKYOでスタジオプログラム担当決定！

True Nature TOKYOでスタジオプログラム担当決定！

2016-07-27 | ~2017, Featured, イベント, 派遣

何を曲がり間違ったか（･･･）ご招待受けましたので。 ポコ☆スタ、お江戸は東京タワー麓にてまるっと1日、 クラスをさせていただきます。 担当するは↓の先生方。 先鋒はポコスタが誇るルチャリブレ（フランク先生命名）ひろみ先生、 そしてお久しぶりのレアキャラでありポコリコモデルのようこ先生、 ポコスタ一同に気に入られたのが運の尽きなのか、 わざわざ静岡から召還されたかずま先生に、 そしてもちろん、オオトリは我らがラスボスきしこ先生ですよ。 右を向いても左を向いても、 なんかすげえスタジオさんばっかりで...
【2016年5月】今年もきしこ先生が日本最大級のアウトドアヨガイベントTrue Natureへ！

【2016年5月】今年もきしこ先生が日本最大級のアウトドアヨガイベントTrue Natureへ！

2016-07-27 | ~2017, Featured, イベント, 派遣

今年もTrue Nature軽井沢！ 我らがきしこ先生の出番は2日目5月29日（日）です☆ たくさんのヨギ＆ヨギーニが全国からやってきますが、 長野県民としてもせっかくの地元ヨガイベント、 もりあげていきましょー！ ･･･やっぱここは、信濃の国、ですかね？ ＞＞＞True Nature...

【8月】スケジュールを更新しました

2016-07-26 | お知らせ

暑中お見舞い申し上げます。 梅雨が明けたとはいえ、少々蒸し暑い日が続いていますね。 湿度が高いと体の中の熱がなかなか外に逃げてくれず、 もやっとした気分になりませんか。 そんなときはヨガでスッキリ汗をかくのもひとつの解決方法です。 汗をかきやすい身体つくりを目指していきましょう。 8月は代行とお盆のためスケジュールがイレギュラーになっているところがありますので、 お気をつけください。 さらには！いよいよ夏恒例のワンコインクラスが始まります。 こちらはいつものクラスにちょっと足すもよし、 初めての方がこちらでヨガを始めるもよし、...

【7月】スケジュールを更新しました

2016-06-22 | お知らせ

しっかりと入梅しましたが･･･。 まあ雨は降るけど、でも降らずに蒸し暑い日のほうが多いような。 風が通ると涼しいのですが、このままだと今年の夏は予定通り暑くなりそうですね。 というわけで、心配なのは夏バテです。 夏バテって、夏の初めより8月くらいから疲れがでてくるのが原因なんだそうですが、 その夏が始まる前から運動癖をつけておくと、かなり楽に夏バテが乗り切れるのだとか。 ですので、夏に弱い方。 涼しい時間帯の午前中のクラスや、 日も長くなってきたので夜のクラスなんかで少しずつ、 猛暑に備えていきましょう～。...