【3月】スケジュールを更新しました
昼間はすっかり小春日和ですがまだまだ朝晩冷え込んで…これはまた体調管理が難しい時期になってきましたね。 年度末で忙しい時期でもありますし、少し気を付けて息抜きしていきましょう。 【LINE】お友達登録はこちら ＞＞＞マタニティ予約はこちら ＞＞＞3月のスケジュール...【2月】スケジュールを更新しました
急激に寒くなってきましたが皆さま、いかがお過ごしでしょうか。 雪は…安曇野はそうでもないですが酷く降っている地域もあるようです。 寒かったり雪だったりでどうしても体を縮こめてがちがちになりがちの時期です。 お風呂に入ったり運動したり体が温まる食材を使ったりして、血流をいつもよりしっかり確保していきましょう。 【LINE】お友達登録はこちら ＞＞＞マタニティ予約はこちら ＞＞＞2月のスケジュール...【1月】スケジュールを更新しました
今月はスケジュールがぎりぎりのご案内になってしまいました。 今年もあと少しですが、サポートしてくださる皆様のおかげで何とか今年も無事一年を終えられそうです。 来年はどんな年になるでしょうか。 少しずついろいろなことが明るい年になればと願っております。 よい年末年始をお過ごしくださいね。 できればヨガ納め＆ヨガ始めをご一緒できること楽しみにしています！ 心からの感謝を込めて。 よいお年を🐇 【LINE】お友達登録はこちら ＞＞＞マタニティ予約はこちら ＞＞＞1月のスケジュール...