フランク安曇野2015秋表

 

フランク先生のスペシャル・ヴィンヤサクラス、開催いたします!

ニューヨークで活躍中のフランク先生のヴィンヤサクラス、初心者さんから経験者の方まで幅広くご参加いただけます。

とくに来年スタートの指導者養成講座第5期をご検討中の方、

ぜひ一度、フランク先生のクラスを体験してみてください。

※両クラスともご予約は不要です。

 

the VINYASA  108分クラス: 10月10日(土) 10:27-12:15  メンバー 2,000円 (一般価格 2,500円)

煩悩の数としても知られる「108」という数字。古来インドのリシと呼ばれる聖仙たちは「108」という数字に万物(あらゆるもの)という教えを込めていたと言われています。

今回はこの特別な意味を持つ108分という時間の中で、呼吸と動きを関連付けるヴィンヤサの本質を探り、アライメントを正す意識を深めていきます。

流れるように紡ぎ出される様々なポーズと呼吸の新鮮な組み合わせによる動きを通して、普段あなたが意識しない身体への気づきと意識の覚醒を促し、あなたの練習をより深く高次元のものへと導いてくれる事でしょう。

指導者から初心者まで、あらゆるレベルの方に受講いただけます。

 

【 追加決定 】 the VINYASA 75分クラス  10月8日(木) 18:45-20:00  メンバーチケットで受講可能 (一般価格 2,000円)

 

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