【7月】スケジュールを更新しました

梅雨明け宣言ですね！夏がやってきますよー☆
夏バテ対策に一番よいのは冬の間にしっかりヨガをしておくのが本当はよいのですが、
まあここからでも遅くありません。
この季節はどんどん周りの環境が陽に傾いていきますので、程よく陰系のヨガを取り入れてバランスを見ながら夏を元気に過ごしていきましょう。

7月はサンデーモーニングヨガがサマータイムで9時からスタートに変更ですので気を付けてくださいね。