2024-04-26 | HIROMI_WS, トレーニング, 申込み受付中講座, 講師別WS
リストラティブヨガ：リラックス＆リニュー 究極のリラックスヨガとも言われるリストラティブヨガ。もともとリストラティブ＝restoretiveとは『修復する』という意味があります。体が一番回復しやすい形にもっていくことで、効率的に心身のリラックスとリリースをしてくれるのがリストラティブヨガが現代社会にとって重要なヨガの一つと言われる所以です。ワークショップを受講することで、自宅でリストラティブヨガを自分で行えるようになります。また7月開催のトレーニングでリストラティブヨガのクラスの教え方を学びます。...
2022-11-08 | 2022, FRANK_WS, イベント, お知らせ
【11&12月】ヨガ講座無料体験説明会（安曇野・岡谷・長野・飯田） 2023年スクールプログラムスケジュール＆申込み ヨガ講師養成スクールプログラム スクールについて 全米ヨガアライアンス：RYTとRYS 修了生の声 無料説明会予約 資料請求 よくあるご質問 初心者の方 お問合せ ポコ☆スタのヨガ講師養成プログラム（全米ヨガアライアンス資格取得可能） ただ資格を取るだけでなく、この先役に立つ経験にするための講座です ...
2022-09-27 | YASUYO_WS, 終了した講座
ヨガ基礎：解剖学＆生理学Ⅱ 私たちがヨガをする時、体の中ではいったいどういったことが起こっているのでしょうか。解剖学的＆生理学的視点をもってヨガを学ぶと、自分の苦手や得意なポーズへの取り組み方や怪我をしないで長く練習する方法など、今よりもっと安全に、効果的にヨガを深めることができるようになります。 講座名 ヨガ基礎：解剖学＆生理学Ⅱ 講師 今井恭代（ERYT500） スケジュール ①10月30日（日） 13:15～17:15②12月18日（日） 13:15～17:15 講座料金（税込） 18900円（税込み）...
2022-04-06 | YUNA_WS, スペシャルクラス, 過去のクラス
4/24（日）ヨガ120：ストレスリリース 肩こり、腰痛、膝痛など急性期の治療が終わっても数カ月以上痛みが続くことを慢性痛と言います。...
2021-12-13 | 終了した講座, 講師別WS
ヨガ生理学 体内の器官がどういった働きをして、どうのようにかかわりあっているのかを学ぶのが生理学です。そんな生理学の観点からヨガを見たとき、ヨガ特有の呼吸や動きはいったい私たちの心身にどういった影響を与えているのでしょうか。それが理解できれば、今よりずっと日常生活をよりよく過ごすためのツールとしてヨガをもっと安全、効果的に練習していくことができるでしょう。 ※全米ヨガアライアンスRYT500選択講座※全米ヨガアライアンス継続学習対象講座（YACEP） 講座名 ヨガ生理学...
