【6月】ヨガ基礎:解剖学&生理学Ⅰ

【6月】ヨガ基礎:解剖学&生理学Ⅰ

ヨガ基礎:解剖学&生理学Ⅰ 私たちがヨガをする時、体の中ではいったいどういったことが起こっているのでしょうか。解剖学的&生理学的視点をもってヨガを学ぶと、自分の苦手や得意なポーズへの取り組み方や怪我をしないで長く練習する方法など、今よりもっと安全に、効果的にヨガを深めることができるようになります。 講座名 ヨガ基礎:解剖学&生理学Ⅰ 講師 今井恭代(ERYT500) スケジュール...