【7月】ヨガ基礎：アーサナⅠ

【7月】ヨガ基礎：アーサナⅠ

2022-05-23 | 終了した講座

ヨガ基礎：アーサナⅠ ヨガのポーズ（アーサナ）の基礎を学びます。ポーズのエネルギー性や重視するポイントなどがわかれば、今の練習を深め、よりヨガの恩恵を感じることができるようになるでしょう。 講座名 ヨガ基礎：アーサナⅠ 講師 フランク・マウロ（ERYT500） アシスタント（スタジオ）：南澤ひろみ平林明子 スケジュール すべて９:００～１２:００ ①7月10日（日）　②7月17日（日）　③8月21日（日）　④8月28日（日）　⑤9月11日（日）⑥9月18日（日） 講座料金（税込） 38500円（税込み）...
【6月】ヨガ基礎：解剖学＆生理学Ⅰ

【6月】ヨガ基礎：解剖学＆生理学Ⅰ

2022-05-22 | 終了した講座

ヨガ基礎：解剖学＆生理学Ⅰ 私たちがヨガをする時、体の中ではいったいどういったことが起こっているのでしょうか。解剖学的＆生理学的視点をもってヨガを学ぶと、自分の苦手や得意なポーズへの取り組み方や怪我をしないで長く練習する方法など、今よりもっと安全に、効果的にヨガを深めることができるようになります。 講座名 ヨガ基礎：解剖学＆生理学Ⅰ 講師 今井恭代（ERYT500） スケジュール...
【1月】ヨガ生理学：今井恭代

【1月】ヨガ生理学：今井恭代

2021-12-13 | 終了した講座, 講師別WS

ヨガ生理学 体内の器官がどういった働きをして、どうのようにかかわりあっているのかを学ぶのが生理学です。そんな生理学の観点からヨガを見たとき、ヨガ特有の呼吸や動きはいったい私たちの心身にどういった影響を与えているのでしょうか。それが理解できれば、今よりずっと日常生活をよりよく過ごすためのツールとしてヨガをもっと安全、効果的に練習していくことができるでしょう。 ※全米ヨガアライアンスRYT500選択講座※全米ヨガアライアンス継続学習対象講座（YACEP） 講座名 ヨガ生理学...