【7月】ヨガ基礎：アーサナⅠ
ヨガ基礎：アーサナⅠ ヨガのポーズ（アーサナ）の基礎を学びます。ポーズのエネルギー性や重視するポイントなどがわかれば、今の練習を深め、よりヨガの恩恵を感じることができるようになるでしょう。 講座名 ヨガ基礎：アーサナⅠ 講師 フランク・マウロ（ERYT500） アシスタント（スタジオ）：南澤ひろみ平林明子 スケジュール すべて９:００～１２:００ ①7月10日（日） ②7月17日（日） ③8月21日（日） ④8月28日（日） ⑤9月11日（日）⑥9月18日（日） 講座料金（税込） 38500円（税込み）...
【6月】ヨガ基礎：解剖学＆生理学Ⅰ
ヨガ基礎：解剖学＆生理学Ⅰ 私たちがヨガをする時、体の中ではいったいどういったことが起こっているのでしょうか。解剖学的＆生理学的視点をもってヨガを学ぶと、自分の苦手や得意なポーズへの取り組み方や怪我をしないで長く練習する方法など、今よりもっと安全に、効果的にヨガを深めることができるようになります。 講座名 ヨガ基礎：解剖学＆生理学Ⅰ 講師 今井恭代（ERYT500） スケジュール...
【5月】TAMAGO BLOCK ティーチャートレーニング（南澤ひろみ）
TAMAGO BLOCK ティーチャートレーニング 100通りの目的に、100通りの答え。たまごブロック（TAMAGO...
【3月/オンライン】ASANA～軽減するテクニックを手に入れる～（フランク・マウロ）
ASANA～軽減するテクニックを手に入れる～...