【3月/オンライン】Dynamic Breath～「ポーズの中の呼吸」を学ぼう！～（フランク・マウロ）
「ポーズの中の呼吸」を学ぼう！...【2月】スケジュールを更新しました
今年は本当に寒いですね。 2月に入って少しずつ緩んでいくとよいのですが、まだもう少し冷え込みの厳しい日が続きそうです。 （といっても今日はなんだか小春日和ですね🌸） さて長野県初の蔓延防止が発令されましたが、ポコスタ、悩もものの様子を見ながら今のところ通常営業は続けていく予定です。 ただこれだけ広がってしまうとどうしても新型コロナの感染や濃厚接触が他人事ではありません。 また季節柄、そして今年の冷え込みでコロナ関係なく体調を崩す人も多くなっています。...【1月】ゆうな先生のクラスがすべて代行です（スタジオ＆オンライン）
講師の都合により1月中のゆうな先生のクラスが、スタジオ＆オンライン共にすべて代行となりました。 代行の詳細に関してはこちらに追記していきます。 ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。...