【4月】スケジュールを更新しました

2022-03-30 | お知らせ

長い経験で培われた暦というのはやはりなかなか侮れません。 花冷えの日が続いたかと思えば、前日より10度以上冷える日があったりとまさに三寒四温ですね。 一年のうちでも最も年度末の忙しさや気温差などで体調がいまいちだったり、心と体のバランスがとりづらい時期です。 少し意識してスローダウンしたり、リストラティブなどで緩める方向へ体をいたわってあげてくださいね。 【LINE】お友達登録はこちら ＞＞＞マタニティ予約はこちら ＞＞＞4月のスケジュール...

【3月】スケジュールを更新しました

2022-02-24 | お知らせ

この寒さはいつまで続くのか…今年は雪も多い冬となりました。 どうやら天気予報によると来週から寒さもどうやら緩むようです。 ちょっとほっとしましたね。 ただ気温が緩むと今度は気温差で心身の調子が不安定になる方が多くなります。 実際春は生活の変化や多忙でストレスも多くバランスを崩したり、緩む体や浮き立つ心で急に動き出すことで怪我をしたり、三寒四温の日々に体がついていけなかったり、といつもより注意深く日々を過ごしたい要素もたくさんあります。花粉もぶんぶん飛び始めますしね…！...