2019-10-03 | 2019, イベント, お知らせ
イベント名称 ポコスタ出張ヨガ教室 in 松本 開催日 11月～3月までの月2回・土曜日 11/2, 11/23, 12/21, 12/28, 1/11, 1/18, 2/8, 2/29（午後）, 3/7, 3/21 開催時間 ①ヨガビギナー 9:15～10:30 ヨガが初めての方、初心者の方、久しぶりの方、運動が苦手な方向け。まずは呼吸にあわせて身体を動かし、基本的な動きと呼吸を学びましょう。 ②NOW YOGA 10:45～12:15 “NOW begins the practice of...
2019-09-24 | スペシャルクラス, 過去のクラス
10/6（日）アナトミカルフロー～大腰筋のトリセツを学ぶ～ 大人気のやすよ先生のアナトミカルフロースペシャル！10月のキーワードは「大腰筋」です。 大腰筋はその名の通り、腰回りに位置します。 そして上半身と下半身を結ぶ身体の深部にある、いわゆるインナーマッスルです。 インナーマッスル…それだけで重要な筋肉であるのはなんとなくわかると思いますが、さらにヨガでは魂の座する所ともいわれ、ポーズの際にも深～～く関わってきているのは知っていますか？ その大腰筋の取り扱いを学ぶことで、ポーズを進化させていきましょう！ 講座名...
2019-09-15 | 2019, Featured, お知らせ, スタジオブログ
ヨガ講師養成スクールプログラム スクールについて 全米ヨガアライアンス：RYTとRYS 修了生の声 無料説明会予約 資料請求 2020年生募集開始 よくあるご質問 初心者の方 お問合せ 2020年RYT200・100時間ヨガ講座の無料説明会＆相談会スタートします ヨガの先生になりたい！ 全米ヨガアライアンスって何ですか？ ヨガをもっと学びたい… ヨガの先生としてもっと成長したい 学びなおしたい！ 本気でヨガを知りたい、深めたい、そして教えたい人のためのヨガ講師養成TTCプログラムです。...
2019-09-12 | 2019, イベント, お知らせ
イベント名称 農園ヨガ 果樹+ヨガ 開催日 第1回 11月14日（木）ピンクレディー®の畑 第2回 11月17日（日）フジの畑 開催時間 11:30～13:00 内容 ヨガ75分→果樹摘みとり体験（1人1個）→解散 その場で果実購入も可能です。 開催場所 安曇野市三郷小倉 ＞＞＞分かりづらいのでこちらの「行き方」を参考にしてください！ 入場料金＆参加方法 1,000円 中学生以下無料 ご予約不要・当日会場に直接いらっしゃってください。 あるといいもの 飲み物・タオルなど 備考 ・雨天中止 ・更衣室はございません。...
