【11月/オンライン】あれ？これって…更年期？きちんと知って不調に負けないカラダづくり！：今井恭代
あれ？これって…更年期？きちんと知って不調に負けないカラダづくり！ 女性は誰でも少なからず自分の体の変化に興味を持っているものではないでしょうか。女性ホルモンの「更年期」への大きな曲がり角は37歳ころにやってきます。どのように対処したら更年期を少しでも前向きに、そしてその後の老年期も健やかに過ごせるのか、不安を抱えている方も多いでしょう。まずは「何が起こる、起こっている、起こった」のかを知ることから始めましょう。正体が分かれば対処法がわかります。誰にでもあることだからこそ、見て見ぬふりをやめていっしょに向き合ってみませんか？...
【11月】マタニティヨガティーチャースキルアップ＆ケーススタディ：今井恭代
マタニティヨガティーチャースキルアップ＆ケーススタディ マタニティヨガ（産後ヨガ）の指導を続けている講師向けスキルアップ＆ケーススタディ講座です。 ※全米ヨガアライアンスRYT500選択講座※全米ヨガアライアンス継続学習対象講座（YACEP） 講座名 マタニティヨガティーチャースキルアップ＆ケーススタディ講座 ※全米ヨガアライアンスRYT500選択講座※全米ヨガアライアンス継続学習対象講座（YACEP） 講師 今井恭代（RYT500、RPYT） スケジュール 11月23日（火・祝） 15：00～17：00 講座料金 6,600円...