2018-05-31 | 2018, イベント, お知らせ
イベント名称 ヨガと健康2018 ~Yoga for our Life~ 開催日 2018年6月23（土）～24日（日） 開催時間 1日目12：00～16：50 ／ 2日目9：30～16：50 （クラス時間はスケジュールをご確認ください） 開催場所 長野県松本市信毎メディアガーデン（松本市中央2－20－2） 入場料金 １Fホール無料 ／ ３Fスタジオ有料（一部クラス無料） 前売りチケット 1枚2,000円 3枚5,400円 当日チケット 1枚2,500円 ※3枚綴り券はご家族やご友人とシェア可能です。...
2018-04-25 | 2018, イベント, お知らせ
究極のリラックスヨガといわれる、リストラティブヨガ。 ポコスタでもいつもの金曜日夜、そして最近では土曜日朝のクラスが人気です。 そのリストラティブヨガの生みの親でもあるジュディス・ラサター博士に師事し、 この7月にはポコスタにて指導者養成講座も開催予定のヨガ界のレジェンド・チャマ先生のリストラティブヨガクラスの開催が急きょ決定いたしました！ とっても急な開催なので、「ご予約は不要」ですが、定員は15名までとなっておりますので、 心配な方は簡単にメールやお電話、メッセンジャーなどでご予約いただければ確実かと思われます。...
